Dr. Yahyaoğlu bir önceki kitabı Yalnızlık Psikolojisi'nden sonra şimdi de Yaşanmış Hikâyelerden yola çıkarak Ruh Sağlığını Koruma Yollarını gösteren bir çalışmaya imza atmış.

Kitap iki cümle ile başlıyor. Kipling ve hepimizin beğeniyle izlediği Kuzuların Sessizliği filminin başrol oyuncularından Dr. Hannibal Lacter’ın sözleriyle...

İnsanoğlu, yaşadığı küçük bir olaydan ya da duyduğu bir sözden fazlasıyla etkilenmekte ve bu etkiyi zihninin ötesine rahatlıkla taşıyabilmektedir. Mutlu-mutsuz olmak veya başarılı-başarısız olmak gibi hayatımıza dair tüm haller, zihnimizi nasıl kullandığımızla ilgilidir. Bu yüzden, yaşanmış hikâyeler zihnimizi kullanmayı öğrenmede bize son derece etkili ipuçları verecektir.

Bu kitap üç hikâyeden oluşuyor: "Başka Hayatlara Katkı Yapmanın Gücü", "Hastalığı Reddetmenin ve Susmanın Gücü" ve "Affetmenin Gücü".

Bu hikâyelerde, kayıplar kazançlara, hüzünler sevinçlere, imkânsız olaylar gerçeğe, çaresizlikler çareye, hastalıklar şifaya dönüşüyor. Bütün hikâyelerin omurgası olan Olumlu Düşünme Modeli, tükendiğini zannedenlerin hayata sımsıkı sarılmasını sağlıyor.

Kitabın vermeye çalıştığı bir çok mesajdan birisi başlangıç sayfalarında açıkça ifade ediliyor. Bununla birlikte kitap sığ ve basit bazı tavsiyelerle değil derin ve köklü tavsiyelerle insanın kendisine ve dünyaya bakışını etkileyecek ciddi tespitlerde bulunuyor. Hayata karşı daha dirençli olmamızın sırlarına bizleri usulcacık alıp götürüyor. Ders ve akıl vermeksizin gerçek hikâye tutarlılığı ve akıcılığıyla.

Mutlu ya da mutsuz olmak zihnimizi nasıl kullandığımızla ilgilidir.
İnsana acı veya mutluluk veren, insanı derinden sarsan bazı olayların tesiri, insan yaşamını ve zihnini tamamen farklı çalışmaya başlatacak tarzda olabilmektedir. Bu etkinin sebebi, insanın bu tür bir ortamda bulunurken bedenen, zihnen ve ruhen yaşamış olduğu deneyimlerdir. İnsan deneyimleri yaşarken öğrenir. İnsanın ruh, zihin ve beden sağlığını iyi organize edememesi, hayatında her şeyden olumsuz yönde etkilenmesine neden olur.

Dolayısıyla, insana en güzel ortamda bile korkunç acılar yaşatan, onun zihnini kullanma biçimidir. Mutlu, mutsuz olmak veya başarılı, başarısız olmak gibi hayatımıza dair tüm haller, zihnimizi nasıl kullandığımızla ilgilidir. Bu yüzden; yaşanılmış hikâyeler zihnimizi kullanmayı öğrenmemizde, bizlere son derece etkili ipuçları verecektir.