C vitamini
Hastaliklara karsi bilhassa,grip oldugumuzda cokca tukettigimiz C vitaminin bir özelligi daha ortaya cikti.
Son araştırmalar, C vitamininin sadece gribe karşı etkili olmadığını, fazla kiloları vermeyi kolaylaştırırken, aynı zamanda vücudu kanser ve kalp krizinden koruduğunu ortaya çıkardı.
Alman Beslenme Kurumu'nun araştırmasına göre C vitamini vücuttaki yağları enerjiye dönüştüren noradrenalin oluşumunda etkili. Uzmanlar C vitamininin doğal gıdalardan alınması gerektiğine dikkat çekiyor.
|
